Wim Hof Method
LE POUVOIR DU FROID
O’Gravity vous propose des initiations à la méthode Wim Hof. Cette méthode s’appuie sur le contrôle de la respiration et la résistance au froid (dans des bains froids !) pour stimuler nos défenses immunitaires et aider notre corps au quotidien. Les séances se déroulent en présence de Quentin LUCAS, instructeur certifié.
Exploitez la connexion du corps et de l’esprit par le contrôle de la respiration et l’entraînement au froid. Personne n’incarne mieux que Wim Hof les ressources inépuisables du corps humain. En effet, la capacité de celui-ci à réguler sa température corporelle dans des situations de froid extrême a provoqué un véritable séisme dans le monde scientifique et suscité de nombreuses études.
La science a maintenant prouvé que sa méthode légendaire de contrôle de la respiration et de l’entraînement au froid peut augmenter considérablement les niveaux d’énergie, améliorer la circulation, réduire le stress et renforcer le système immunitaire.
A travers ses exploits, nous commençons à peine à comprendre comment l’adaptation au froid pourrait combattre les douleurs chroniques et les maladies auto-immunes. N’attendez plus pour tenter l’expérience ! *
Renforcement du système immunitaire
Gestion du stress
Apaisement & Bien-être
*Contre-indication pour les personnes atteintes de pathologies cardiaques, d’épilepsie, ainsi que les femmes enceintes. En cas de doute, consulter un médecin.
SESSION WIM HOF METHOD
90€ LA SEANCE – 4H
À O’GRAVITY – LAROISEAU VANNES
- Exercices respiratoires – Espace Zen
- Bain chaud (35°) / Bain froid (8°) – Espace Balnéo
- Accompagnement
VOTRE INSTRUCTEUR
